ebrahim
-
أخبار خاصة
المدرب الدولي Ebrahim Alnono في شرح حول إيجابيات السباحة
تعتبر السباحة واحدة من انواع الرياضة الأكثر صحة و سلامة، فأثناء ممارسة السباحة تتحمل المفاصل المختلفة في الجسم الحد الأدنى…
أكمل القراءة » -
أخبار خاصة
المدرب الدولي Ebrahim Alnono يتحدث عن ضرورة الإحماء قبل ممارسة النشاطات الرياضية
يصعبُ جداً تجاهل الفوائد الصحية لممارسة الرياضة المنتظمة والنشاط البدني. فيستفيد منها الجميع بغض النظر عن السن أو النوع أو…
أكمل القراءة »
